Mein Name ist Verena Laufs und ich laufe für mein Leben gern. Zu Ihrer Information: Mein Nachname ist nicht etwa ein Pseudonym oder das Ergebnis eines kreativen Wortspiels, sondern tatsächlich echt. Ich schätze, ich wurde einfach fürs Laufen geboren.

Wenn ich nach einem langen Tag wieder „herunterfahren“ muss, laufe ich – wie viele andere auch – hin und wieder ein paar Runden durch den Park.

Für den „richtigen Kick“ darf mein Training allerdings ruhig etwas extremer ausfallen! Auf der Suche nach neuen Adrenalin-Schüben habe ich zunächst an vielen Städte-Marathons teilgenommen, u. a. in Essen, Düsseldorf, Frankfurt, Köln und Hamburg. Aber irgendwann hat mir auch das nicht mehr gereicht. Aus den Städte-Marathons wurden Etappen- und Landschaftsläufe und aus diesen schließlich Ultra-Marathons. Eine Reise nach Tansania im Jahr 2016 gab meinem Training – und auch meinem Leben – schließlich eine völlig neue Richtung.

Es heißt, dass ein Sportlerherz etwa doppelt so groß ist wie ein normales Herz. Ich habe mit der Zeit jedenfalls den Herzenswunsch entwickelt, mit meinen Läufen nicht nur mich selbst, sondern auch andere nach vorne zu bringen. Laufen ist etwas Kraftvolles. Nach langen und ausgiebigen Recherchen im Internet kam mir schließlich die Idee, einen Spendenlauf zu organisieren. Denn ebenso wie die Wärme der tansanischen Einwohner waren mir auch die Defizite in Erinnerung geblieben, unter denen dieses und viele andere afrikanische Länder auch heute noch leiden.

Die Missstände sind vielschichtig. Und auch der Bildungsbereich ist davon nicht ausgenommen. Die One World Secondary School Kilimanjaro (OWSK) ist eine deutsch-afrikanische Modellschule, die sich in Zusammenarbeit mit dem Friends of One World Secondary School Kilimanjaro e. V. für mehr Bildungsqualität in Tansania einsetzt.

Damals, 2008, war das Laufen bloß ein Hobby für mich – heute ist es meine Berufung.
Und da ich meine Passion auch mit anderen teilen möchte, habe ich mich entschieden, Lauftrainerin zu werden. In Zusammenarbeit mit der Laufcampus Trainerakademie, dem größten deutschen Netzwerk selbstständiger Lauftrainer, Personal Trainer und Laufschulleiter, bringe ich Athleten jeden Alters und jeden Geschlechts zu ihren Höchstleistungen.
Meine Leistungen auf einen Blick:

• Leistungsdiagnostik
• individuelle Trainingsplanung
• Personal Training
• Lauf-Kurse (Anfänger bis Profis)
• Ernährungsberatung

Mehr Informationen hierzu finden Sie hier unter: Leistungen / Kurse

+ Trainieren Sie mit einer kompetenten und leidenschaftlichen Läuferin nach dem Best-Practice-Prinzip

+ Trainieren Sie nach Ihrem individuellen Trainingsplan, der kontinuierlich an Ihren Leistungsfortschritt angepasst wird.

+ Trainieren Sie mit Hilfe modernster leistungsdiagnostischer Erhebungsverfahren in Ihrem idealen Trainingsbereich.

+ Trainieren Sie in einer motivierten Gruppe oder auch alleine mit Ihrer PersonaltrainerIn genau auf Ihrem Niveau.

+ Trainieren Sie mit Hilfe Ihres individuellen Ernährungsplan unter den besten körperlichen Voraussetzungen.